МАРТ: восстанавливаемся после зимы

 

В марте на календаре уже весна, а вот погода все еще не весенняя. Повышенная влажность, частые осадки, резкие перепады температур – все это негативно влияет на иммунитет и на здоровье всего организма в целом. Добавляет проблем еще и то, что всем хочется поскорее снять тяжелую зимнюю одежду и обувь. А погода еще не радует теплом. Переохлаждение также приводит к снижению иммунитета и делает организм более уязвимым к инфекционным и паразитарным заболеваниям.

Неполноценное питание во время зимы могло привести к дисбактериозу. Чтобы нормализовать пищеварение, необходимо есть больше овощей, фруктов, а также принимать добавки для улучшения работы кишечника.

Из-за недостатка в зимнем рационе зелени организму не хватает магния. Это приводит к сбоям в работе сердца, а также к пониженной стрессоустойчивости.

Чтобы помочь организму восстановиться после зимы, необходимо придерживаться здорового образа жизни, сбалансированно питаться и принимать полезные добавки. В марте наиболее актуальны такие средства:

• антиоксиданты;
• средства для сердечно-сосудистой системы;
• добавки, нормализующие микрофлору кишечника;
• противопаразитарные средства;
• повышающие иммунитет добавки;
• противострессовые средства.

Перед приемом любых средств из перечисленных выше групп проконсультируйтесь с врачом. Особенно если вы страдаете хроническими заболеваниями или постоянно принимаете какие-либо лекарства. Все перечисленные в статье средства не являются лекарствами и используются для сохранения здоровья и профилактики заболеваний, но не для их лечения.

 

Антиоксиданты

Укрепят мембрану каждой клетки тела, защитят от разрушительного действия свободных радикалов и сделают организм менее уязвимым к неблагоприятным факторам внешней среды. Предлагаем вам мощные антиоксиданты:

1. «Ковчег»: сочетает в себе травы, витамины и микроэлементы с антиоксидантными свойствами. Содержит болотный аир, имбирь, куркуму, витамины C и E, цинк, селен, медь, марганец. Прием средства защитит организм от пагубного воздействия свободных радикалов, укрепит иммунитет и предотвратит преждевременное старение.
2. «Энергия ядра подсолнечника»: сочетает в себе антиоксидантную и противорадиационную защиту, укрепляет организм, улучшает пищеварение. Действие обеспечивается содержанием в добавке пектина, инулина, витаминов B и A, селена, цинка, кальция, калия, магния, фосфора, железа, меди.

 

Сердечно-сосудистые

Необходимы для поддержания сердца, уставшего от хронического недостатка магния зимой. Если вы хотите предотвратить аритмии, инфаркт и инсульт, советуем вам использовать такие добавки:

1. «Магний»: восполнит дефицит магния, что поможет укрепить сердце, мышцы и нервную систему, избавиться от усталости и улучшить общее самочувствие.
2. «Эврика»: стабилизирует консистенцию крови и ее состав, снижает риск образования тромбов и атеросклеротических бляшек, препятствует повышению уровня глюкозы. Таким образом обеспечивается профилактика атеросклероза, тромбозов, инфаркта и ишемического инсульта, а также сахарного диабета. Действие средства обеспечивается содержанием в нем растительных компонентов: малины, топинамбура, лопуха, одуванчика, экстракта красного вина, овсяных отрубей.
3. «Гинкго билоба»: это растение давно известно своими полезными для сердечно-сосудистой системы свойствами. Экстракт гинкго билоба улучшает кровообращение даже в самых мелких сосудах. За счет этого улучшается кровоснабжение головного мозга и конечностей. Гинкго билоба улучшает память, уменьшает такие симптомы как головокружение, головные боли и шум в ушах, предотвращает инфаркт и инсульт, проводит профилактику образования трофических язв на ногах.

 

Нормализующие микрофлору кишечника

Помогут улучшить пищеварение. За счет этого организм будет лучше усваивать полезные питательные вещества. 

Принимая добавки, нормализующие микрофлору вы заметите не только стабильную работу кишечника, но и улучшение общего самочувствия. Одними из наиболее эффективных средств для улучшения микрофлоры являются:

1. «Лопух»: предотвращает сбои в работе всех органов пищеварения, способствует выведению шлаков.
2. «Амплифир»: восстанавливает и поддерживает нормальную микрофлору, улучшает перистальтику кишечника, избавляет от дискомфорта в животе.

 

Противопаразитарные

Нужны для профилактики заболеваний, вызванных паразитами. Так как в марте иммунные силы ослаблены, организму требуется усиленная защита. Обеспечить ее могут:

1. Защита ПРОФ (от паразитов)
2. Клинлайф
3. Чистодин -  действует на все основные группы паразитов: круглые черви (нематоды), ленточные черви (цестоды), трематоды (сосальщики). Биологически активные вещества эхинацеи эффективно противодействуют внутриклеточным паразитам, повышают общую сопротивляемость организма.

 

Повышающие иммунитет

Помогут сделать организм менее уязвимым к инфекционным заболеваниям, так распространенным в марте. 

Для повышения сопротивляемости организма инфекциям советуем вам одно из этих средств:

1. Панты марала
2. Чага
3. Рейши

 

Противострессовые

Укрепляют нервную систему, истощенную недостатком магния. Для усиления стрессоустойчивости советуем использовать одно из этих средств:

1. «Вита-Магний»
2. «Янтифан – природный антидепрессант»
3. «Хмель обыкновенный»

 

Правильное питание

Чтобы восполнить дефицит магния, ешьте больше зелени, а также овощей и фруктов, таких как редька, курага, капуста. 

А чтобы укрепить ослабленную нервную систему с помощью витаминов группы B, советуем вам добавить в рацион молочные продукты, яйца, злаки, орехи. 

Для восстановления микрофлоры полезными будут кисломолочные продукты. 

Для укрепления сердечно-сосудистой системы включите в рацион больше рыбы и морепродуктов. А для активизации иммунитета и защиты от инфекционных заболеваний ешьте мед, в котором в большом количестве содержатся витамин C и полезные для организма микроэлементы.

Берегите себя! И будьте здоровы!

Присоединяйтесь к нам...

	Здоровье сердца и сосудов в любом возрасте – путь к долголетию  Для того чтобы как можно дольше сохранять молодость, необходимо заботиться о своей кровеносной системе. Наша кровь состоит из миллиарда мельчайших клеточек. Эти трудяги без перерыва носятся по всему организму, насыщая его кислородом и питательными веществами...			Запоры не так уж безобидны... Запор – это весьма распространенное среди населения расстройство пищеварения.  Данная проблема имеет высокую степень социальной значимости. Дело в том, что запоры не так уж безобидны, склонность к ним может приводить к развитию серьезных проктологических заболеван
	Правильное питание и образ жизни — путь к здоровью   Ни для кого не секрет, что многие болезни являются следствием неправильного питания. Каковы последствия неправильного питания. Как их избежать?			Какие бывают паразиты   Паразиты – это существа, питающиеся за счет других организмов. Рассмотрим наиболее значимые для человека паразиты...

	Зачем нужна клетчатка?   Что такое клетчатка? Для чего она нужна? И что делать если в вашем рационе её недостаточно?			Эврика! Чистота внутри – красота снаружи!   «Кожа – зеркало здоровья». Что же делать? Ведь сколько не замазывайте все эти неприятности, они все равно вылезут рано или поздно.
	Роль ЭВРИКИ в решении вопроса снижения веса и объемов тела   ЭВРИКА продукт, способствующий снижению веса и очищению организма. Эврика создает ощущение сытости и предотвращает переедание. За счет чего?			Что-то кисло стало жить…  ЭНДОЭКОЛОГИЯ – это наука об экологии внутренней среды организма, об отравлении межклеточного пространства и возникающих в результате этого заболеваниях.  Существенной частью этой науки является разработка методов эндоэкологической реабилитации, то есть, способах очищения организма от шлаков и эндотоксинов.
	Запах изо рта   Неприятный запах изо рта – это проблема, которая мешает повседневной жизни.  Давайте разберемся, что именно пахнет? Узнаем о причинах неприятного запаха изо рта и как с ними бороться!			Эврика от пузиков   Вы и питаетесь правильно, и энергетический баланс соблюдаете, и физической нагрузки достаточно, и гормональных проблем нет, а «ЖИВОТИК НЕ УХОДИТ» !? В чем проблема?
	«ЭВРИКА» - еда или лекарство?   Добавляя «ЭВРИКУ» в суп, салат, кефир, овощную икру и другие блюда, делая на ее основе вкусные и полезные коктейли, можно за три-четыре дня наладить нормальную деятельность кишечника.			О пластырях на стопы Тяжесть в ногах, беспокойство (не знаешь, как положить), ощущение «мерзлоты», «ползания мурашек» - это результат современного образа жизни – «весь день за компьютером или рулем, или весь день на ногах».
	Индивидуальный рацион – с чем его едят?  Индивидуальный рацион – это кульминационный момент общения диетолога и пациента. Все исследования, которые диетолог назначает пациенту, служат одной цели – собрать наиболее точную и подробную информацию о человеке. Такая информация позволяет дать конкретному пациенту совершенно конкретные рекомендации.			Скипидарные ванны по Залманову – Какие они бывают  Скипидар – натуральный продукт растительного происхождения, которое получают из сосновой смолы (живицы). Залманов изобрел два вида растворов для ванн – это белая эмульсия и желтый раствор. Растворенные в воде эфирные масла действуют на кожу в сотни раз сильнее, чем их применение в виде мазей.
	Ликвидируем последствия «Нового года»  Новогоднее застолье не обходится без мяса по-французски и тяжелых зимних салатов с майонезом, картошечкой, грибами….. Жирная и острая пища - виновники дурного настроения и прибавки пары-тройки лишних килограмм. Самое время устроить разгрузочные дни. И в этом вам поможет Эврика.			Как научиться праздники праздновать   «Как бы праздники пережить?!»... Странное заявление, согласитесь? Ведь праздники на то нам и даются, чтобы радоваться, отдыхать, с близкими пообщаться, сделать какие-то дела… Но зачастую праздники это - засолье, вино, шампанское, жирная и сладкая пища…. И что же делать?